|
VELKOMMEN PÅ SOMMERLEJR 2026
LEJR- OG TRÆNINGSPROGRAM
Hold 1 (Børn, farvede bælter) Hold 2 (farvede 10. - 4.kyu) Hold 3 (brunbælter) Hold 4 (sortbælter)
Dag: Tid: Aktivitet:Torsdag
18:00 – 19:00 Ankomst, tildeling af værelser
19:15 Orientering om praktiske detaljer
20:00 – 21:15 Træning (hold 1,2, 3 & 4) (Lille hal)
21:30 cKaffe/the/saft
Fredag 06:45 – 07:30 Yoga
eller
06:45 – 07:30 Træning (Alle)
08:00 Morgenmad
10:00 – 11:30 Træning (hold 3 & 4) (Stor hal)
Tæning (hold 1 & 2) (Lille hal)
11:30 – 12.15 T.U. træning
12:30 Frokost
14:30 – 16:00 Træning (hold 3 & 4) (Stor hal)
Træning (hold 1 & 2) (Lille hal)
18:00 Aftensmad
19.30 Kyu graduering (Fredag)
19.30 – 21.00 Instruktørkursus del 3 (deltagere fra forudgående kurser) (Lille hal)
21:00 Kaffe/the/saft
Lørdag 06:45 – 07:30 Yoga
eller
06:45 – 07:30 Træning (Alle)
08:00 Morgenmad
10:00 – 11:30 Træning (hold 3 & 4) (Stor hal)
Træning (hold 1 & 2) (Lille hal)
11:30 – 12:15 T.U. træning
12:30 Frokost
14:30 – 16:00 Træning (hold 3 & 4) (Stor hal)
Træning (hold 1 & 2) (Lille hal)
16:30 – 18:00 Dan graduering + instruktør/eksaminator
19:00 - Aftensmad / JKS Hygge / Party
Søndag 08:00 Morgenmad
09:00 – 10:30 Træning (hold 3 & 4) (Stor hal)
Træning (hold 1 & 2) (Lille hal)
12:00 Frokost
13:30 – 15:00 Træning (hold 1, 2, 3 & 4) (Stor hal)
15:00 – 16:00 Oprydning, farvelkys/kram og afrejse
Ændringer kan forekomme
|
|
Priser:
Voksne kr. 1800,00
Børn 12år og ældre kr. 1800,00
Børn u. 12år kr. 1500,00
Voksne ingen træning kr. 1600,00
Børn ingen træning kr. 1400,00
Prisen dækker fuld pension og overnatning.Betaling: Danske Bank Reg: 4770 konto nr. 4772064144
(navn, klub, alder, grad)
SWIFF: DABADKK, IBAN: DK3430004772064144
Tilmelding: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
(navn, klub, alder, grad, mobil nr.)
|
