Pensum (unge 7 - 14 år)

 Kontakt os: +45 5155 6809 ,  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

 
Udøver:
 
nagakiSensei Shinji Nagaki 5.Dan JKS HQ instruktør
 
 
 
Balance:    Zenkutsu-Dachi, Jiyu-no-kamae    
  3 gange samme ben (højre og venstre)           
  Mae-geri, Yoko-geri Keage, Mawashi-geri, Ushiro-geri   

Normal tempo
Slow motion



 
Udøver:
 
nagakiSensei Shinji Nagaki 5.Dan JKS HQ instruktør
 
 
 
====>  Tobi Konde Kizami tsuki, Mae-geri, Oi tsuki

Normal tempo
Slow motion



 
Udøver:
 
nagakiSensei Shinji Nagaki 5.Dan JKS HQ instruktør
 
  
 
====> Age-uke (skridt bagud) frem Mawashi-geri, Ushiro-geri, Ura-ken, Gyaku tsuki  

Normal tempo
Slow motion



 
Udøver:
 
sensei nagakiSensei Shinji Nagaki 5.Dan JKS HQ instruktør
 
 
 
<====  Mawashi-geri,      <====    Ashi barai, Gyaku tsuki

Normal tempo
Slow motion



 
Udøver:
 
nagakiSensei Shinji Nagaki 5.Dan JKS HQ instruktør
 
 
 
<====  Tobi Konde Kizami tsuki, Gyaku tsuki

Normal tempo
Slow motion



S5 Box